Coaching en counseling


Coaching Wanneer je ondersteuning zoekt bij het omgaan met problemen richt ik mij op jouw persoonlijke kwaliteiten. Zo vergroot zich jouw draagkracht. De belemmeringen die je dagelijks ervaart kan je dan omzetten in uitdagingen die je leven verrijken. Iedereen kan in zijn of haar leven immers momenten meemaken waarop het allemaal teveel lijkt.

In de sessies moedig ik je aan je gevoelens te verwoorden en te ervaren wat er in je lichaam gebeurt. Woorden kunnen jouw problematiek verhelderen, waardoor meer inzicht in je eigen situatie ontstaat. Inzicht is de eerste belangrijke stap naar probleemvermindering en nieuwe perspectieven worden zichtbaar. Door het lichaam bij dit proces te betrekken door middel van eenvoudige oefeningen, zullen de verkregen inzichten ook doorleefd worden. Dit zorgt voor een blijvend resultaat, inzichten kunnen dan namelijk beter beklijven. Door een individuele benadering geef ik je de ruimte om je eigen oplossingen te vinden en zo jezelf te helpen. Door persoonlijke aandacht en begeleiding zul je ervaren dat je kunt schitteren in je eigen leven.



In te zetten bij: levensvraagstukken, levenskeuzes, groeien in zelfvertrouwen, zwangerschap, burn-out, relatieproblemen, schokkende gebeurtenissen, stress...